|
ยินดีต้อนรับท่านเข้าสู่ "ความมหัศจรรย์แห่งน้ำ"
|
เชื่อหรือไม่ว่า "น้ำ" สามารถพูดคุยสื่อสารได้ มีอารมณ์และความรู้สึกจากผลการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์เราพบว่า ที่จริงแล้วคุณสมบัติของน้ำเหมือนกับสิ่งมีชีวิต เราสามารถนำน้ำที่ไม่ดีมาบำบัดให้เป็นน้ำที่ดีได้ น้ำสามารถสื่อสารกับสิ่งแวดล้อมและจะมีปฏิกิริยาที่ไวต่อสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวเองมาก น้ำสามารถดึงดูดพลังงานชีวภาพ (Bio-Energy) ออกมาจากคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระแสไฟฟ้าและแหล่งอื่น ๆตามธรรมชาติได้พลังงานชีวภาพนี้จะกลายเป็นพลังงานที่ถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำของน้ำเป็นความทรงจำของน้ำแต่ในปัจจุบัน สภาวะมลพิษ ต่าง ๆ จะคอยเป็นตัวทำลายพลังงานและความทรงจำที่ดีเหล่านี้ให้ลดลงไป |
ความสำคัญของน้ำต่อชีวิต
"น้ำ" เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีพของมนุษย์ เราจำเป็นต้อง บริโภคน้ำสะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา โดยทั่วไปแล้วคนเราอาจขาดน้ำได้ประมาณ 3-5วัน หากเกินกว่านี้เราอาจเสียชีวิตได้เพราะน้ำเป็นส่วน ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ คุณภาพของน้ำจึง มีอิทธิพลยิ่งต่อสุขภาพร่ายกาย รวมถึงจิตใจของคนเราเหตุผลสำคัญที่สุดที่คุณภาพของน้ำมีความสำคัญก็คือ คนเราดื่มน้ำถึงหนึ่งตันต่อปีซึ่งเป็นปริมาณมหาศาลที่ครอบคลุมชีวิตทั้งหมดของคนเราดังนั้นน้ำจึงไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มคลายกระหายปกติทั่วไปเท่านั้นแต่เป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตของเรา
น้ำ หมุนเวียนในร่างกาย
|
ร่างกายของมนุษย์เป็นกล้ามเนื้อมากกว่าครึ่ง โดยน้ำมีอยู่ในร่างกายมนุษย์ถึง 70 %เมื่อเราจะดื่มน้ำเราต้องมั่นใจว่าน้ำนั้นจะต้องมีทั้งปริมาณที่พอเพียง และมีคุณภาพที่เหมาะสมกับสุขภาพ มิใช่น้ำดื่มที่มีสารปนเปื้อนและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการต่อวันเพื่อสร้างความสมดุลก็คือ วันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว (แก้วละ 240 ซีซี) การสมดุลก็คือ น้ำที่ดื่มเข้าไปกับที่ขับถ่ายออกจากร่างกายต่อวันควรจะเท่ากับในสภาวะปกติ |
น้ำที่ขับถ่ายจากร่างกายจะมีปริมาณประมาณ 2,500 ซี ซี ต่อวัน ซึ่งออกมาจาก
| 1,500 |
ซีซีต่อวัน |
เป็นปัสสาวะ |
| 500 |
ซีซีต่อวัน |
เป็นเหงื่อ |
| 300 |
ซีซีต่อวัน |
เป็นละอองน้ำในลมหายใจออก |
| 200 |
ซีซีต่อวัน |
เป็นอุจจาระ |
น้ำที่ร่างกายต้องการประมาณ2,500 ซีซีต่อวัน ได้มาจาก
| 1,500 |
ซีซีต่อวัน |
ได้จากน้ำดื่ม |
| 200 |
ซีซีต่อวัน |
ได้จากปฏิกิริยาเคมีในร่างกายเกิดจาก ระบบเผาผลาญพลังงาน |
| 800 |
ซีซีต่อวัน |
ได้จากอาหารที่บริโภค เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อแดง ไขมัน ฯลฯ |
ถ้ามีการออกกำลังกาย ร่างกายจะเสียน้ำมากขึ้นทั้งจากเหงื่อและกล้ามเนื้อ จึงทำให้ต้องดื่มน้ำมากขึ้นปริมาณน้ำในร่างกาย ถ้าลดลงเพียง 2 % ร่างกายจะเริ่มทำงานสับสน ถ้าขาดน้ำถึง 5 % การทำงานของร่างกายจะบกพร่องผิดปกติไปถึง 30 % ถ้าเสียน้ำมากกว่านี้ โดยไม่แก้ไขจะหมดกำลัง รู้สึกเวียนศีรษะ อาจถึงหมดสติและเสียชีวิตได้ เมื่อร่างกายเริ่มขาดน้ำจะรู้สึกว่าน้ำลายแห้งและเกิดความไม่สมดุล โดยการขาดน้ำจะกระตุ้นให้สมองส่วนล่าง (Hypothalamus) เกิดความรู้สึกกระหายน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งชี้ว่าร่างกายต้องการน้ำ
|